【training】 普段ヘッドスパを施術する側で同じ姿勢でいる事が多く、運動不足なので、、、ふと思い立ち営業後に筋トレ&ストレッチ！ お客様の頭を支えますので 腕と腕(技術)はしっかりと鍛えてるつもりです。笑 . . 過ごし易い季節になりランニング、ジョギ…