営業後のトレーニング
【training】
普段ヘッドスパを施術する側で同じ姿勢でいる事が多く、運動不足なので、、、ふと思い立ち営業後に筋トレ&ストレッチ!
お客様の頭を支えますので
腕と腕(技術)はしっかりと鍛えてるつもりです。笑
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過ごし易い季節になりランニング、ジョギングを始める人や運動する人も増えてきました。
Ricoro併設【華蓮Karen 】yoga・pilates・training・stretch
パーソナルのオーダーメイドボディワークが出来ます。
今秋から運動したい方、運動不足解消したい方
是非遊びに来てください♪
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